FELICIDADE 1000!!!

Hoje eu acordei de bem com a vida! Acordei feliz, sorrindo! Que delicia quando isto acontece, por que infelizmente tem dias que mesmo que o sol brilhe do lado de fora, tudo fica cinza! Mas, prefiro sorrir do que chorar, apesar que uma vez ouvi uma frase bem verdadeira, “Quem ri muito, também chora muito” e o contrário também é verdadeiro, se hoje você chora muito, pode ter certeza que você ainda vai ter muito pelo que se alegrar!
Ontem tive um dia ótimo no meu serviço, fechei um trabalho muito bom, consegui fechar um contrato com um cliente e garanti uma comissão, por isso estou rindo a toa, uma graninha extra é motivo de sobra não acham? E para finalizar a minha dieta esta sob controle total, estou seguindo tudo certinho, na academia eu fiz 40 minutos de esteira em velocidade rápida, musculação série para as pernas, aula de jump e ainda tive fôlego para fazer a aula de spining.
Decidi que só vou comer alimentos funcionais, faz muito tempo mesmo que eu não como nenhum tipo de fritura, carboidratos não estão me fazendo muita falta, passo muito bem sem eles, a única coisa que realmente ainda me tira do sério são os doces, mas quanto a eles, estou muito mais controlada do que antes.
Agora quero mesmo é apenas comer alimentos que fazem bem para o meu corpo, ontem fui ao mercado e procurei comprar coisas gostosas que vão servir para alguma finalidade, na lista do que eu comprei esta um cereal integral da Nestlé, chama-se Fiber 1, maravilhoso, tem uma quantidade enorme de fibras por porção, só para vocês terem uma noção, o cereal com a maior quantidade de fibras tinha 4 gramas, o Fiber 1 tem 17 gramas, praticamente o triplo! Quando abri a caixa, levei um susto por que o cereal parece ração de cachorro, mas o sabor é muito gostoso. Comprei iogurte com fibras, ameixa preta, mamão, e papinha de bebe de frutas. Sei que é ridículo, mas eu adoro, fazer o que! Nunca imaginei que acharia tão delicioso e que ficaria tão feliz em comer frutas com iogurte e cereais, mas isto realmente me deixa satisfeita, tem sido meu almoço de alguns dias, e garanto que não sinto fome durante o resto do dia e fico com muita disposição para fazer exercícios.
Tenho consciência que somente as minhas escolhas definem quem eu sou, se ontem eu era obesa, eu mesma fiz isso comigo, comendo sem nem ao menos saber o por que, comendo qualquer coisa, e me empanturrando de bobagens, hoje se eu consegui emagrecer é por que eu também fiz por onde, ou seja, somos aquilo que escolhemos ser.
Realmente o dia que eu escolhi não comer foi o dia que mudou a minha vida! Não posso negar que hoje me sinto muito feliz e realizada comigo por ter conseguido eliminar tanto peso, ao todo já foram 25,6 kilos! E olha que eu ainda não terminei, falta eliminar alguns kilinhos extras, mas a sensação de vitória é inexplicável!
A chave de tudo para eu conseguir foi me concentrar na minha meta, procuro dar um passo de cada vez! E isso se aplica em tudo na vida! Tem dias que estamos bem, outros nem tanto, mas o importante é saber que querendo ou não nós estamos aqui, então entre apenas aceitar o que a vida me oferece ou lutar por aquilo que eu quero, prefiro a segunda opção, vou lutar sim, e mesmo se eu cair, vou me levantar e continuar lutando!
Espero que vocês terminem de ler este post muito mais motivadas e felizes, assim como eu estou bem e feliz hoje, espero ter transmitido boas vibrações!